Yoga in Hoogvliet

Bent u benieuwd naar yoga in Hoogvliet en wilt u graag yogalessen volgen in Hoogvliet of omgeving? Bij de Yogaspecialist in Vlaardingen bent u aan het juiste adres!

Het woord yoga laat zich vertalen als ‘in balans en/of in evenwicht zijn’. Er zijn vele vormen van Yoga maar Hatha Yoga is de meest bekende en benadert vooral de lichamelijke kant. De oefeningen zijn gericht op beweging, adem, concentratie en ontspanning.

Wat kunt u van de yogalessen verwachten?

Door middel van Yogalessen leert u het evenwicht van lichaam, adem en denken te herstellen en te handhaven. Tijdens de Yogalessen staat de adem(haling) centraal. U leert tijdens de yogalessen creatief om te gaan met stress en spanningen, daarnaast verbetert u met yoga de conditie en versoepelt u het lichaam. Al deze facetten dragen bij om nieuwe energie te ervaren, zelfvertrouwen op te bouwen en bewust te worden van het lichaam.

Meer informatie over Yoga in Hoogvliet e.o?

Wilt u meer weten over wat Yoga bij De Yogaspecialist in Vlaardingen voor u kan doen? Vul dan gerust het contactformulier in voor meer informatie!

Yoga
Hosting & Design door Hokla, Hosting & Webdesign